Syrebo E12 手套循序渐进训练（从 1 级到 3 级） - 卒中中心

推荐用于 Syrebo E12 手套的训练课程（从 1 级到 3 级）

使用 Syrebo 康复手套 3 级练习，将您的康复推向更高水平！

这些进阶练习专为手部和手臂已有随意运动的人士设计，重点是增强力量、灵巧性以及现实生活中的功能性手部技能。3 级非常适合在您的康复之旅中迈出下一大步。

每个级别都有演示视频，您可以在 Youtube 上观看！

1 级练习适合哪些人？（被动模式、镜像模式）

1 级练习专为刚开始手部康复之旅、或手部几乎没有或完全没有随意运动的人士设计。

被动模式

被动模式会自动张开和合拢您的患手

注视您的手，并尝试随着手套做出相应动作

此模式还提供温和的牵伸，非常适合缓解手指的僵硬或紧绷

1. 戴好康复手套后，打开设备
2. 选择"被动"模式
3. 按下"播放"开始您的训练
4. 运行被动模式至少 10 分钟，争取每天训练

镜像模式

镜像模式需要：康复手套和镜像手套

您可能需要朋友或照护者协助您戴上手套

在镜像模式下，您的患手将复制健手所做的动作

这有助于激活大脑中参与运动患手的区域

在手套引导您的同时，主动尝试用患手做动作非常重要。

1. 两只手套都戴好后，打开设备
2. 选择"镜像"模式
3. 按下"播放"开始您的训练
4. 用"镜像"手套做动作，以激活康复手套的运动
5. 每次练习运行"镜像"模式至少 10 分钟，争取每天练习

"务必专注于尝试在康复手套内活动您的患手！"

2 级练习适合哪些人？（对捏模式、精细运动模式、结合功能性任务的镜像模式）

2 级练习专为手臂和/或手部已有少量主动运动、或希望从 1 级练习升级的人士设计。

先热身！

选项 1

用我们的 1 级练习热身 10 分钟

选项 2

用电刺激热身 10 分钟

（下图所示设备为 Syrebo 无线 NMES 设备）

对捏模式

对捏模式旨在通过让您的拇指和其他手指相互靠拢，帮助您的手练习捏取和抓握动作。此模式为您的手重新学习精细动作技能和功能性手部使用做好准备。

1. 戴好康复手套后，打开设备
2. 选择"对捏"模式
3. 按下"播放"开始您的训练
4. 运行对捏模式 2-5 分钟，每天进行

精细运动模式

精细运动模式旨在分离单个手指的运动

此模式为您的手进行需要精细动作技能的活动做好准备。

此模式逐根地为您的每根手指提供牵伸

1. 戴好康复手套后，打开设备
2. 选择"精细运动"模式
3. 按下"播放"开始您的训练
4. 运行精细运动模式 2-5 分钟，每天进行

镜像模式功能性任务

镜像模式让您可以用患手练习功能性任务，比如抓取和释放物体

务必主动尝试在康复手套内活动您的手，以获得最佳效果！

引入一个物体，比如球或积木，或您家里任何类似的东西，用患手练习抓取和释放。这为您的练习增添变化，调动您的大脑，并有助于改善现实生活中的功能性手部运动。

3 级练习适合哪些人？

3 级练习专为手臂和手部已有一定运动能力、但希望增强力量并培养更进阶功能性手部技能的人士设计。请记得用 1/2 级练习或电刺激热身至少 10 分钟！

3 级练习推荐使用日常物品和任务进行镜像模式训练。

更上一层楼！

用各种日常任务来挑战您的大脑，有助于增强学习并提升应对现实生活活动的实用手部技能。

用 Syrebo 开启您改善手部和手臂功能的旅程吧！